春です！フキパワーで今風ダイエット！
我が家の庭に、かわいいフキノトウが顔を出してます＾＾ｖ
「春だよ！」・・・と、言ってるみたい
まだまだ、硬い蕾だけど一日一日大きくなってるんですよっ！
わたしもこのフキノトウを見ると「春のおとづれ」を感じちゃうんです
この蕗、とっても優れものなんですよ。
先ずは、フキノトウの花粉健康法！
フキノトウ＝ビタミン類（特に、Ａ、Ｂ１などが多い）
カリウム、カルシウムなどミネラルが多く含まれている。
蕗は、その特有の香りとホロ苦さが食欲を増進、消化を助けてくれるんです。
まさに、春の健康食なのでぇ～す。 (more…)
トラックバック URL :
コメント (0)
