朝ごはん食べてますか？
皆さんは、朝ごはんを食べてますか？抜いてますか？
今朝はちゃんと朝ごはん食べましたか？
もし、朝ごはんを食べてないとしたら、とっても危険なんですよ。
なぜって☆.｡.:*(o･ω･o)ﾉﾞ*:.｡.☆
それはね
朝ごはんを食べないことで１日の摂取カロリーを減らす・・
思い当たる人いなぁ～い？？？
こんなダイエット法も流行したこともありますよね。
夜遅くにに食事をし、翌朝は何も食べずにお昼ごはんを食べる。
夜から翌日の昼までの十数時間余りもの間、何も食べてないですね。
十数時間も何も食べない体（胃）は、どうなってるんでしょう
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