ぷちままブログ

みなさん、こんばんは～♪

夏には美白やテカリなどを意識しちゃって、

ついついシワのケアはおろそかになりがちですよね＾＾；；

今この時期のにケアをおろそかにしちゃうと、

ある日鏡を見て・・・・・・きゃぁ～～！

目元のシワにびっくりなんてことに！

目元のシワは老け顔の原因！！

☆女優たちの秘密棒☆

まさにこの時期のスキンケアこそ老化肌への分かれ道なのでぇ～す！ (more…)

みなさん、こんにちは。

秋ですねっ食欲の秋～～～～～♪

しっかり食べてもヘルシー！！なレシピを紹介しまぁ～す

ヘルシーといえば、栄養満点の豚肉に大注目！

豚肉って普段から食卓にもたびたびだされる食材ですよね。

豚肉というと脂身が多いような感じがして苦手な人もいるかも？

だけど、豚肉の脂は意外とあっさりしていて食べやすいんですよ。

さらにさらに豚肉に含まれる栄養素のビタミン類には美肌効果もあります。

ビタミン類が肌の活性化にも効果を発揮してくれ、ツルスベ肌に大変身！

アンチエイジングにつながりますよ～～♪

脂っこくて、カロリーの高そうな豚肉なんだけど、実は低カロリーで、

ダイエット向きの食材なのでぇ～す。

これは特に女性にとっては嬉しいですよね♪ (more…)

みなさん、こんにちは~♪

今日は朝から曇りの天気・・・お空もお疲れなのかしら？

お天気悪いと人の心もドンヨリしちゃいますよね

仕事やいろんな疲れやストレスが一度に

どぉ～～～～～っと、のしかかってきちゃいそう＠＠；

（た、たすけてぇ～）

そんな時、

あなたは、どうしてますか？

お酒を飲む・・・でも、飲みすぎると身体をこわす！

パチンコに行く・・・たまには勝つけど、１日２日で一ヶ月のお小遣いがパーに！

友達とのお喋り・・・女性は得意だけど、男性は苦手ですよね！

そうなんです！　

　　　　　ストレスや疲れを克服するには？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そう、先ず体力！

アントニオ猪木プロデュース　闘魂サプリ

思い当たることなぁ～い？

〇　最近、物忘れやウッカリすることが多い

〇　仕事や勉強で考えることが多くなった

〇　ストレスを感じることが多い

〇　心も身体もちょっとゆっくりしたいと思うことがある  (more…)

みなさん、こんにちは。

一雨ごとに涼しさが増してゆきますね 

今日、おっきな栗をいっぱい貰っちゃいました＾＾ｖ

夕ご飯は、栗ご飯にしましょ作り方は最後を見てね。

★★★　必見！★★★　

「ムダ毛処理」をしなくっちゃ！って方は、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これを見逃したら、絶対！損！！

トリミスト プロフェッショナル

　　　　　　　　　　　えッ！！ 　この値段でエステの全身脱毛！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｡+.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ.+｡

実際、私も使ってみたんですが、

この毛の抜け方には、異常に感動しちゃいました！！！

塗るだけで、みるみるうちにムダ毛が　ゴソッ・・・！

面白いくらいに、毛深い私のムダ毛達がなくなっていく感覚は、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クセになりそうなくらい！！

しかぁ～も、除毛したあと残りがちな、

　　　　　　　　　　　　　　　　ザラザラ、黒いブツブツ、赤みが一切ない！

『コ、コレがプロ仕様のなせる技なのね～～～！』

と、その日１日感動が抜けきれなかったんです (more…)