寝付きが悪い、イライラする、憂鬱、これってカルシウム不足なの？
みなさん、こんにちは。
今朝は、早くから目が覚めちゃいましたよ＾3＾
なんと！５時でした。・・・え！年寄りみたい？ですって？
失礼な＾3＾・・・でも、ほんとに涼しかったんですよっ！
きょうも睡眠に役立つ食べ物の続きの始まり始まり～～♪
その前に、
昨日、早速にレタスのスープ煮を作っちゃいましたよ
夕飯の買い物にいったら、葉っぱがピンとした如何にも
”新鮮だよ、買わないと損するよ”って言ってるみたいな感じの
レタスを買ってきました。 (more…)
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