焚きたての豆ご飯で、春の味を
こんにちは～♪
今年は、なかなか暖かくならないんで、
食欲の方もぜ～んぜん落ちないんですっ！
困ったもんです・・・・・（お腹を見つめて・・・）
芽吹きの春になるとお店に並ぶのが「うすいえんどう豆」なんです。
このうすいえんどう豆は、ビタミンやミネラルが豊富で食物繊維も
タップリ含まれているんですって。
それに、ご飯には足りないアミノ酸を含んでいるんで、豆ご飯として
炊き込めば栄養面からもとってもバランスのとれたメニューになる
んですよ。
栄養まんてんのうすいえんどう豆で作る豆ご飯！
では、さっそく美味しい豆ご飯の作り方を～♪ (more…)
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