ぷちままブログ

きょう、テレビみてたら

元ＷＢＡ世界ミドル級チャンピオンの竹原慎二さんがでてたんです。

シェイプスーツのお話だったみたいで、

竹原さんが自分でプロデュースされたとか＾＾

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ネットサーフィン中のこと。

面白い字に目が止まちゃったんです＾＾

＝＝＝＝「青色ダイエット」＝＝＝＝＝＝＝＝

な・なぬぅ～～～！　　　んな・ば・ばかな？？

青色ダイエット・・・だってぇ～～～！

青い色で・・・ダイエットできるんかい？（あ・らら）＾＾；；

これは色彩心理学（？）とやらにもとづく、

青色の強力な食欲抑制効果を利用したダイエット方法らしいです。

たしかに、色が人に与える心理的要素っていろいろありますよね。

赤い色を見ると興奮するし、青い色を見ると精神的に落ち着きます。

こう言う所からきてるんですかね＾＾ (more…)

こんにちわｍ（＿　＿）ｍ

更年期障害とは、ホルモンバランスが大きく変わること。

また、この時期に、身体的・精神的な不調をきたすことなんです。

自分一人だけで頑張ったり、女性としての自信を喪失してしまうことがあるらしいので

決して一人では悩まずに、まずは更年期障害なのかどうかを確認することもたいせつなん

ですよ。 (more…)

きょうは、久々のお出かけ＾＾

朝からウキウキと落ち着かず＾＾；

気になるのは、時間ばかりなり・・・・・・・

いつもの友人と「お茶」しに行く約束の日なんです。

えっ？

残念ながら、女性ですよ＾＾ｖ

彼女とはウン十年のお付き合いで、ツウ・・カア・・の仲＾＾ｖ

ウキウキしてるのには、もうひとつ！

わけがあるんですっ＾3＾

最近、歯磨きを変えてみたんです。

そうしたら、 

歯・・・・とても、ツルツルして気持ちよく

なんだか、少し白くなったような？？？？？ (more…)

心配していた台風も何とか通りすぎましたね。

台風が近づく前に大雨が降り、

本格的に近づいたらどん何やねん・・・－－；

・・・みたいに心配しながら、物を片付けたり、

重石を乗っけたり、縛ったりと準備が大変＠＠

トタンがゆれ・・・電線が鳴り・・・

夜中じゅう、ガタガタ・・・ヒューヒュー・・・ゴトゴト・・・・

まあぁ～、うるさい事！

台風が通り過ぎた途端に、再び雨・雨・雨・・・

溝さらえをし、土砂を取り除き・・・汗だく＠＠；

大変だったけど、健康だから自力でできたんだなぁ～と感謝！

健康第一ですよね。 

「被害に遭われた地域の方には、心よりお見舞い申し上げます。」

アスタキサンチン・・・！

秋田・・・山・・・チン・・・？？？ (more…)

皆さ～ん～♪　こんにちわ。

朝晩は、随分涼しくなってきましたね＾＾
寒がりの私としては、そろそろお布団が恋しくなってきちゃいました＾＾；

しかし、
寒がってる暇はないんですっ！

なぜなら、

今が「ダイエット」する絶好のチャンス！
絶好の季節なんです！

今日は、ちょっと変わった魔法のＴシャツをみ・つ・けちゃいました＾＾ｖ

着ているだけで・・・ダイエット・・・できる。

魔法のＴシャツ！

そのひみつは？

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朝起きたら、憂鬱の始まり・・・

あくびをフワァ～～～、うん？

何か臭う？・・？・・？

こんな体験ないですか？ (more…)

暑さが和らいできたら、今度は肌寒くなってきちゃいました＾＾；

お肌のほうも季節の変化に付いてゆけません。

寒くなるとお肌は乾燥してたり、荒れたりとホントに困っちゃいますよね＠＠；

外出先で人と会ったとき、

相手の視線を感じたことなぁ～い？？？

擬しした視線にハッとして、思わず顔を手でおおったことはなぁ～い？？？

あるある、

化粧で隠してるのバレたらどうしょうって・・・・・ (more…)

最近、

またまた肩こりに悩んでますっ＾＾；

アンマやマッサージに行く時間がないので 

サロンパスやシップを貼ったりしてます。

軽い凝りのときはいいんだけど・・・

パンパンに凝ったときは、なみだ目にはなるし・・・

頭まで痛くなってくるし・・・肩の前あたりまで痛くなってきます（＠＠ (more…)