ぷちままブログ

 今日も一日雨。

冷えるなぁ～って思ったら・・雪になってました。

白いものがチラ～ホラ～、チラ～ホラ～・・・ブルブル・・・・・・

こんな寒い日には、温泉に浸かって・・満足満足。。。なぁ～んてね＾＾

ホントに、自宅にいながら秘湯「玉川温泉」の治療効果と、岩盤浴

・ゲルマニウム温浴の最強・デトックス効果を実感できちゃったら・・・

なぁ～んて、嬉しいですよね＾＾ｖ

それに、

　　　　　 北投石 + ゲルマニウム + チタン + トルマリン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４大パワーストーン！

その驚異的な 水毒の排出効果を、まずはその目で↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

足湯気分スーパーストーンズ

 この樹液シート『足湯気分』には、この玉川温泉の湯の花

　　　　　（温泉の水質を凝縮させた温泉の素）をたぁ～っぷりと配合された？？ (more…)

寒い季節、

          あったか～いお風呂にゆっくり浸かって、

                                    体の芯まで暖めたいですよね？。

あぁ～ポッカポカ・・・・・あったまるぅ～♪

でも、冬のお風呂ってすぐに冷めちゃいますよね？？

早く入らないとすぐ冷めちゃって、

家族など多いと

「速く入らないとお湯が冷めちゃうでしょ」

「ガス代が勿体無いでしょ」

・・・・・なぁ～んて、思わず大声あげちゃいます(^^;;;

保温もガス、追い炊きもガス、

長時間の保温や追い炊きにガス代を無駄にしてませんか？？

そこで！！

いいもの見つけちゃいました

レンジでECO!　⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒↓

この『レンジでECO』なら１回の電気代はたったの２．５円！！。

たったの２．５円で、

な・なんと！！ (more…)

新年会。

お酒を飲む機会が多いですね

忙しいけど・・・飲み会にも参加したいし・・・

ハードな現代社会。

仕事のお付き合いや取引先の接待など等

お酒を飲む機会って、増えてますよね

上手にお付き合いする為には、

お酒やストレスと楽しく付き合いたい方々に。

他にも毎日の食事が不規則で偏っちゃってる人・・・

お酒やタバコが好きな人・・・ (more…)

もういくつ寝ると～♪　お正月。

ほんとに、月日の経つのは速いもんですね

今年もあと二日。

大掃除も終わり、やっと一息ついてます＾＾；

みなさん、こんばんは。

ご無沙汰しちゃって、ごめんなさいm(_ _)m

しばらく介護に行ってました。

一人暮らしの人やお年寄りが増えて・・・どこもたぁ～いへんですっ！

食事や入浴・・・・・・・

私たちも近い将来は・・と思わずにはいられませんでした

ところで、

年末の大掃除で疲れた身体を癒すには、お風呂が一番！

あったかぁ～いお湯をたっぷり張った湯船に

ゆった～りと足や手を思いっきり伸ばして・・・

”あぁ～！気持ちいぃ～！”

そして、あったまった後は (more…)

忘年会続きで、肝臓が悲鳴をあげてますっ

会社や職場で、友人同士で、近所の人たちと・・・・・

この時期って、忘年会で肝臓が疲れ気味

ついつい飲みすぎて二日酔いになっちゃって・・・・・

そんな時、回復を早めてくれて、しかも身体に優しい食べ物とは？

デトック・スリム粥（和食）

みなさん、こんばんは。

いよいよ１２月！

忘年会のシーズンですよね＾＾； (more…)

子どもの頃、風邪をひくとお婆ちゃんがつくってくれた「梅干し茶 」。

「梅干し茶」を飲めば、のどを潤してくれ滅菌作用もあるんで、風邪の予防に。

梅干しのクエン酸が、体内にたまった疲労物質を分散し、血流を良くしたり、

体の抵抗力を高めてくれるからなんです。

解熱作用があるとして、昔から食べられてきた「梅」。

種を取り除いた梅干を軽く練り、お湯（又は熱いお茶）を入れて飲むと、

身体も温まり一石二鳥。

好みで、ハチミツなどで甘みをつけてもおいしいですよ。

風邪のひき始めや熱の高いときには、梅干し１～２個の黒焼きを茶碗に入れ、

熱湯を注いで飲むと効果的！

・・・って、これもお婆ちゃんの知恵なんですが 

みなさん、こんにちは。 (more…)

魚や肉、豆腐やきのこなどに野菜をタップリ入れた鍋料理は、

身体も暖まって心も豊かになっちゃう気がしますよね

おまけに、この鍋料理ってタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養が

たっぷりとれちゃうんですよ！

みなさん、こんばんは。

寒い冬の夜には、何といっても暖ったかぁ～い鍋料理が一番！

今の時代、核家族化が進み一家団らんの場が少なくなっちゃって・・・

なるべく家族全員が揃う機会を作りたいですよね

それには、鍋料理が一番！

熱々の鍋を家族全員で囲み、ワイワイガヤガヤと賑やかに食べると

それだけでご馳走だといえますよね

もちろん、鍋料理は栄養学的にも優れものなんです。 (more…)

おぉ～さむ（ブルブル・・・）

朝から雨模様で、温度もぐっと下がっちゃって

背筋ゾクゾク・・・して、風邪かしら

こんな肌寒い日には、なぁ～んか、あったかぁ～いもん食べたいですよね＾＾

鍋って言うのもいいけど・・・・・

カレーなんかもいいかもですっ！

真っ白いご飯に、アツアツのカレールゥをタップリのせて（ヨダレ～）

みなさんは、こんな日にはどんな料理たべます？？？？？

ウゥ～～ン・・・（考え中・・・考え中・・・・）

今日は、カレーに決まり！

今、よく言われる「デトックス効果」を考えた野菜たっぷりのカレーはいかが？

作り方は、こちら↓ (more…)

みなさん、こんにちは～♪

お仕事がんばってますか？

毎日の仕事でストレスのたまりがちな方や、食事が不規則で偏りがちな方、

お酒と楽しく付き合いたい方、そして健康維持や美容を心がけている方に

とっても良いお知らせがあるんです 。

それは、これ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

お酒やストレスと楽しく付き合いたい方々に。1日3粒！！ 

職場での飲み会や忘年会で飲む機会が増えちゃう人のために！

仕事でミスしてしまった＠＠；

職場の人間関係が・・・やりきれない（＞_＜。）

世の中「ストレス」だらけやぁ～～～～～

そんな時には、これ！ (more…)

ねえねぇ！聞いて聞いて！

こんなヨーグルト、食べた事ある？

真っ白でもっちもち～♪

　　　　　　　　しかも酸味が少ない～♪

もっちもちで伸び～～るヨーグルト、食べた事ある？

このもちもち感！

　　　　　　　　こんなに伸び～～～る！

そうなんです！

                    このもっちもちがおなかスッキリ＾＾ｖ

　　　　　　　　　　　　　                      健康たっぷり＾＾ｖ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　            ・・・・・のヒ・ミ・ツ

天使のヨーグルトは欠かせません♪

実は、これって「カスピ海ヨーグルト」と同じ乳酸菌でできてるんですっ！

何年か前に流行りましたよね＾＾

わたしも友達の娘さんから種もらって、二年ほど育てて食べてましたが・・

(more…)