ぷちままブログ

あぁ～～！　暑い暑いw(☆o◎)w

　　　　　　　　あぁ～～！　暑い暑いw(☆o◎)w

仕事帰りのパパさんたちの口癖になってませんか？

我が家でも、家のドアが開くと

　　　　あぁ～～！　暑い暑いw(☆o◎)w

　　　　　　　　　　　　あぁ～～！　暑い暑いw(☆o◎)w

”ただいまぁ～”じゃなくて、

”あぁ～～！　暑い暑い”が帰宅のあいさつになっちゃってます＾＾；；

暑くなって、薄着になると目立ってくるのは・・・？

お・な・か・・・・・・ですよね＾＾； (more…)

朝から雨・・・

洗濯物は乾かないし、空気の入れ替えも出来ないし、

ホント！いやんなっちゃう

そろそろ、梅雨入りかな？？？？？

突然ですが！

コレステロールが気になる。お腹の調子を整えたい。

・・・と、思いませんか？

カイゲン『コレカットレモン（30缶）

このドリンク、コレステロールの吸収をしにくくし、おなかの調子を整える作用を

持つ水溶性食物繊維（低分子化アルギン酸ナトリウム）を配合してるんです。

コレステロールが高めの人・・・

　　　　　　おなかの調子が気になる人にいいんですよ。

それに、食物繊維が不足しがちな現代人の食生活の改善にも役立つ飲み物

なんです。

しかも、厚生労働省許可　特定保健用食品なので安心！ (more…)

新緑が目にしみるます

木も草も花も・・・ほんとうに生き生きしてますよね！

なんか見てると元気になっちゃいますっ

でも、今朝の事！！

あ”・・・髪をとかしながら、鏡に目をやると

ああ”・・・なにやら、白いものが？？？

櫛でとかした髪のすき間に、

ムムムム～～～～、やっぱ白いものが？

半信半疑で髪をすくいあげると

・・・・・・（無言・・・・・・） (more…)

えぇ～～！！

　　　　　　　　　そんなに、何にでも良い物ってあるの？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教えて！教えて！

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海藻には食物繊維がたっぷり＾＾ｖ

海藻は海水の中で育つんで、いつも海水の塩分や波の衝撃にさらされちゃって

るんです。その為、海藻は我が身を守るために、海藻の細胞と細胞の間を埋め

ている「海藻多糖類」と呼ばれるものをもってるんです。この「海藻多糖類」の多

くは水に溶けてネバネバした粘性のある液体となるそうですよ。

海藻に含まれる多糖質は、食物繊維として作用し消化管内で消化・分解され

ないため、ほとんどエネルギー源にはならないんです。・・・ということは？

そうなんです！

「寒ふのり」

　　　　　　　ダイエット食品！・・としての研究が進められていまぁ～す！！ (more…)

この夏・・・・アナタのお肌は耐えられますか？

　　　　　　　　　　灼熱地獄に・・・・紫外線！！

　　　　　　　　　　　　　　　　究極のＵＶカットで夏を乗り切ろう！！

ホントに日中は暑いですね＠＠；

チョットぐらいなら・・・・

　　　　近所までで近いんだし・・・・なぁ～んて、そのまま飛び出してるアナタ！

チョットまったぁ～！！

　　　　　　　アナタのお肌は狙われている！！

灼熱地獄・・・紫外線！！日焼けケアならこれ！！　

知ってますか？　　紫外線がこわぁ～いということを。 (more…)

うぅ～ん、気持ちいいぃ～♪

　　　　　　　　　（(´-ω-`)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ。。）

楽チン～～、楽チン～～♪

　　　　　　　　　（(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!）

みなさん、こんな経験なぁ～い？

たとえば、美容院に行ってシャンプーして貰った時。

シャンプーしてくれる人によって、とぉ～っても心地よいときありますよね＾＾ｖ

思わず・・・（(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!）・・・ってなことに！ (more…)

皆さん、「キャベツダイエット」 って、聞いた事ありますよね。

キャベツは低カロリーで、食物繊維の他に、ボロン（ホウ素）、ビタミンＣ、

ビタミンＵ、などの美容と健康に良い成分をたぁ～くさん含んでるんです。

キャベツで美容と健康を保ちつつ、無理なくできるダイエットの一つでしたよね

え！ホントにキャベツ？

今日は、キャベツのもう一つの力・・・・をご紹介しちゃいまぁ～す！

皆さん、覚えてますか？

タレントの平山あやさんの

「キャベツを生で一日一個食べたら、バストがＢカップからＤカップにバストアップした」

という発言から、注目を集めましたよね。 (more…)

みなさぁ～ん！こんにちは～♪

桜の花も咲き、甲子園では

　　　　　若い力が白熱してますよね＾＾ｖ

若さって、ほんとに羨ましいですよね。

そこで、今日は２．３歳は若く見えること間違いなし！

・・・のこれを見てみてね！

　極秘レシピ完全公開！ (more…)

我が家の庭に、かわいいフキノトウが顔を出してます＾＾ｖ

「春だよ！」・・・と、言ってるみたい

まだまだ、硬い蕾だけど一日一日大きくなってるんですよっ！

わたしもこのフキノトウを見ると「春のおとづれ」を感じちゃうんです

この蕗、とっても優れものなんですよ。

先ずは、フキノトウの花粉健康法！

フキノトウ＝ビタミン類（特に、Ａ、Ｂ１などが多い）

　　　　　　　 カリウム、カルシウムなどミネラルが多く含まれている。

蕗は、その特有の香りとホロ苦さが食欲を増進、消化を助けてくれるんです。

まさに、春の健康食なのでぇ～す。 (more…)

最近、不思議に思う事があるんですよ 

・・・お隣の家族の人たちって、

皆年齢より若く見えるんですね。

それに、生活の習慣が違うんだろ？・・・って、言われるんだけど

ホントに、それだけかな？

よっし聞いてみよう！

　　　　　（バタバタバタ・・・）

その正体は、「ゴマ」でした～♪ 

昔から、体にいい食品の代名詞・・・ともいえるゴマ。

ゴマに含まれる栄養素で最も貴重とされてるのが、

含有量０．５％にも満たない微量成分「セサミン」なんです。

ゴマとビタミンEのパワーで若々しく抗酸化！

みなさんは、ゴマを食べてますか？ (more…)