髪と頭皮の健康
最近、年齢のせいか抜け毛が多くて困ってます＾＾；
シャンプーの後とか・・・悲しくなってしまいます。
できれば、お風呂場のスノコに溜まった髪の毛を
元に戻したい！・・・・・と思うわたしですっ！！￢＿￢）ちらっ
髪の毛って、もちろん身体の一部なんだけど
お肌と一緒でその人の健康状態が現れやすいんですよね。
抜け毛・毛根・頭皮などの状態から、自然に抜けたものか？
そうでないか？一度チェックしてみなくっちゃ・・・・・＾＾
もちろん、髪と頭皮の健康状態もバッチリわかるみたいです。
欧米では以前から毛髪ミネラル検査っていうものがあるんですって。
これは、髪の毛を分析して、その人の身体の有害ミネラルの蓄積度
や必須ミネラルの過不足を測定するものなんだそうです。
身体の健康状態を敏感に反映してくれる肌と違って、
髪の毛ってその影響があらわれるまで時間がかかっちゃいますよね。
逆にそれを利用して、過去数カ月の髪の毛の健康状態の履歴を
知ることもできるらしいです。
突然ですが！
髪の毛って、何からつくられてると思います?
・・・・・そうなんです！
血液・・・え～髪の毛切ったら、血がたらぁ～り・・・
そ、そんなばかな！？（そんなことないです）
髪の毛は血液の中にある「栄養分」でつくられてるんです(*^^)v
血液中の栄養分は心臓をはじめ他の器官に優先的に運ばれ、
髪に運ばれてくるのは一番最後になんだそうです。
うぅ～ん、ということは、しっかり栄養のあるものを食べないと
髪の毛まで栄養が行き届かないんだ！(。ﾟωﾟ) ナルホド！
でも、いくら栄養のあるものを食べても頭皮の血行の良し悪しにも
関係あるようですね。
髪の悩みのうち、一番気になるのが抜け毛。
遺伝による先天的なものもあるみたいですが、本人の生活習慣
からくるものが多いようですね。
現代病ともいわれるものがストレス。
人がストレスを受けると、頭皮の毛細血管が収縮しちゃって、
栄養が髪の毛に届きにくくなるんですって！
そうなると、髪が抜けやすくなりますよね。
なかには、強いストレスにより髪の毛がまっ白になった
・・・・・というのもよく聞くきます。
これは、比較的弱い髪のメラニン細胞が、ストレスの影響を
早期に受けやすいために起こる・・・と考えられてるようです。
健康な髪・美しい髪を保つためにも、
日常生活をなるべくゆったりした気持ちで過ごしたいものですね。
偏食、喫煙、深酒には、要注意！
子供の頃、母に
「ワカメをしっかり食べんから、髪がうすいんや」
と良く言われてたけど・・・あれはホントやったんかな？
今も私の中では・・・・疑問です？？？？？？
基本は、あくまで
あくまでもバランスのいい食事ですよね！
そこで、こんなもの見つけちゃいました＾3＾
音波の振動とブラシの振動のＷウェ～ブ効果！
o○o.。 １秒間に音波振動４５０００回 o○o.。
o○o.。 １分間にブラシ振動８０００回 o○o.。
髪と頭皮がすっきり爽やか・・・・・リフレッシュ！！
頭髪力アップのひみつ
☆ 血流の改善と活性化（毛母細胞に働きかけ、皮脂、汚れをとる）
☆ 頭皮汚れの洗浄除去（シャンプー）
☆ 髪に潤いを与える（頭皮へのブラッシング）
☆ 髪に艶と潤いを与える（育毛、養成剤の浸透）
☆ リラックス効果（首、肩周辺へのマッサージ）
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とっても、気持ち良さそう！
わたしも欲しい！
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