痩せる・リバウンドなしのダイエット
皆さん、こんにちわ <(_ _)>
またまた、雨・雨・・・・・・
近くの河川も増水・・・
茶色の濁流が白い泡を噴いて流れてます（・・;）
さっきも、消防団の人がマイクで
河川の増水注意をマイク放送してましたょっ。
昨年のあの水の恐怖が甦ります・・・（おぉ、こわぁっ！）
どうぞ、皆さんも気をつけてくださいね。
ところで、
明日は、終業式とか？子供たちは夏休みですよね。
私たち大人にはあまり関係ないようにも思うんですが
でも、同じようにウキウキとしてくるのはなぜ？？？・・・
「夏休みだぁ～～♪」
と思っている方も多いのでは？？（うふふふ）
夏といえば・・・・・？
そうなんですっ！・・海！
もぉ～、身体に着ているものが薄くなればなるほど
「開放感」でウキウキウッキ～ですよね。
あれれ・・・？
そこのあなた・・・今目を伏せましたね？？（笑）
そう、あ・な・た・・・ですっ！
夏の海・・・
ルンルン・ルンルンルン・・・♪
考えただけでも、楽しくなっちゃう v(＾o＾）
そんな想像をしては夏のプランを練っているあなたの脳裏をかすめたのは
日ごろの運動不足と間食のタタリによって
下半身がむっちりしてきた自分の水着姿・・・（―□―;）
夏は大好きだけど、大嫌い！？
そんなあなたっ！
分かります。分かりますよ～～～。
ウエストあたりの××段になったお肉・・・。（涙）
ノースリーブから伸びた、ぷよんぷよんの腕。
ちょっと、垂れ気味の大きなお尻・・・。きゃぁぁぁぁ～～
オーマイガッッ！！Σ（￣□￣|||）
【これを飲むだけで体重マイナス５キロ！！
なんの苦労もなく、痩せたっ！ これであなたも男性の視線独り占め！！】
なぁ～んてキャッチコピーの商品なんかあったら、
ついついフラフラ～～～～～～～～～～ぽちっ。
・・・・・・・・・・・・・・・・って押してしまいそうですよね（＾＾；）
でも、でもですよ、よ～～く考えてみてね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
なんの苦労もなく痩せるなんてことは
ありえませんっ！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
たとえば、ケーキ１個が約３００カロリーとすると。
これを消費するのに、約２時間（約１０キロ）を歩かないとダメなんだって。
それほどの労力がいるのに、飲むだけで痩せれるとしたら・・
・・・それって絶対おかしいとおもいません？
（食べて痩せれるのが一番かも）
万が一痩せられたとしても、逆に副作用大丈夫なの？
・・って思いますよね。
夏が近づいてくると、ダイエットしなきゃ・・・って焦る人いっぱい居ると
思うんですよ。
そして、てっとり早く食事制限から始まり（そのとうり）・・ｅｔｃ・・
このじっとしていてもエネルギーを使う夏に、そんなことをしてると
★ 貧血を起こして倒れたり
★ 体力が続かなくて、いつも疲労感を感じたり
★ 脳がボーッとして仕事をミスしたりと
いいことなんてないですよね。
そうなんですっ！
スタミナや筋肉を維持しながら、脂肪だけを何キロも落とすということは、
とっても難しいんです＾＾；
小出万吉さん
元キックボクサー、現コーチであり、体重調整、減量指導のプロ。
【小出万吉のダイエット講座 ＤＶＤ＋テキスト版】
キックボクサーが明かす「ホンモノ」のダイエットの秘訣！
サプリもないダイエット。
運動もしないダイエット。
このダイエットにリバウンドなどない。
このダイエットに成功するのに必要なもの。
それは、ほんのちょっとの知識と「自覚」だけなんですって！
え～～そうなの？
実践するダイエット法は、
☆ 間食のタイミングを小出さんの指導に従ってずらす。
但し、何でも食べてよし。
☆ 夕食の調理法を少し変え、満腹に食べる。
食材は自分の好きなものを使う。
名づけて、「万吉ダイエット」なのでぇ～す＾＾Ｖ
どんなのあるのかな？
しっかり食べて、飲んでダイエット！
え～ケーキも食べて良いの？
なになに？
バ、バストアップのための運動もあるんですか・・・（キラーーン！）
思わずバストに目・目が・・・（爆）
・・・なんか趣旨が違ってきている？まぁまぁ・・・。
「私、もう今月末に彼と海に行くのよ～～。
間に合わないじゃんっ！」
・・・というあなた。
チッチッチッチ！！（人差し指振ってます）（笑）
ちゃんと読みました？
特典があるんですっ？
「現役キックボクサーであった小出さんが、試合の日に向けて
一週間で５キロ落とした方法ですって。
個人差は当然あるとは言うものの、かなり絞った状態の小出さんが５キロ
落ちたので、普通の状態の人が実行した場合は、それ以上落ちるかも知れ
ません。」・・・って書いてあるでしょ？だから大丈夫ですよっ！！
しかし・・・
海に「彼」とかぁ・・・遠い目。（－ －）・・・。
（夢では、ない！がんばるぞ～～～♪）
先ずは、アクセスして確かめなくっちゃね（V＾－°）
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