ぷちままブログ

※５つの良くある肌トラブル・・あなたはどれがあてはまりますか？※

◆　お肌がカサカサ…

◆　なんだか顔色が冴えない…

◆　目の下や肌が黒ずんで見える…

◆　血色が悪い…

◆　ツヤや透明感がない…
　

皆さん、こんにちはm(_ _)m

ライターのプチママですっ＾＾

春だというのに、この寒さは何なんでしょうね。

お花見にも、コートがいるよぉ～（－－；

今日、鏡の中の自分を見て”ぎゃぁぁぁぁぁ～～～っ”

その正体は？

皆さんも思い当たることないですか？

※５つの良くある肌トラブル・・あなたはどれがあてはまりますか？※
 

◆　お肌がカサカサ…
　　
　　不規則な生活をしたり、ストレスの多い生活をしていると
　　肌は老廃物が溜まりやすい状態になって、ターンオーバー
　　が乱れ、肌がザラついたり、乾燥やくすみなどが出てしま
　　うことも。

◆　なんだか顔色が冴えない…
　　
　　肌のくすみが気になってきたら、それは睡眠不足や疲れ、
　　冷え性などで血行が悪くなっていることが原因なんです。
　　
　　血行が悪いと、顔色が悪く見えて透明感がなくなり、代謝
　　が低下してメラニン（しみ）の排出がスムーズにいかなく
　　なってきます。

◆　目の下や肌が黒ずんで見える…
　　
　　目の下のくまもくすみの一種と考えられています。
　　くすみの原因にもいえる血行不良が大きく関係しています。

　　睡眠不足や疲労・ストレスによって血行不良が引き起こり、
　　鮮やかな赤色をしたヘモグロビンが減少。
　　顔全体が青黒くくすんで見えます。
　　その際に目の周りは皮膚がとても薄いので、他の部分よりも
　　その影響を受けやすく、目の下にくまとなって現れます。

◆　血色が悪い…
　　
　　血色が悪いとチークで隠そうとしていませんか？
　　
　　寝不足などで血色が悪い肌状態の時、メイクの前にまずホッ
　　トタオルで首と顔を温めることから始めてみては。
　　
　　ここでポイント。
　　首と顔、両方を温めないとダメ。顔だけ温めても首の血流が
　　滞ってると全身に巡らず、しばらくすると血色が悪くなって
　　しまうんです。首は老廃物が溜まりやすい場所なので、普段
　　から温めてあげるといいですよ。
　　（美容院でシャンプーの後の熱いタオル思い出してみて・・）
　　
　　また、血行不良の肌は硬くなりがち。そんな肌ではせっかく
　　の美容成分も浸透しません。なので、肌の状態を改善すること
　　はもちろん、使うスキンケアは浸透性がいいものを選ぶと徐々
　　に肌が柔らかくなり血色も改善してくるそうです。

◆　ツヤや透明感がない…
　　
　　肌のハリやツヤ、透明感がないがない、頬あたりの毛穴が気に
　　なる、なんとなくフェイスラインがもたついて見える…などの
　　肌変化に思い当たることはないですか？これは肌がたるみ始め
　　ているサインです。
　　そんなサインを見つけたらその日からケアすることが大切です

p.s
　２０代後半を過ぎると、多くの女性がこのくすみや目の下のくまに悩んで

　います。肌がくすんでいると 血色が悪く肌が疲れて見えるので、実年齢

　よりも老け込んで見えてしまいます。ファンデの色もきれいに出ないので

   メイクも冴えません。
　
　そこで、身体の内側からのケアが重要になってくるんですよ＾＾ｖ