スリムアップとサイズダウンができる身体に優しい方程式
みなさん、こんにちは＼(^o＾) ～♪♪♪
台風の行方が気がかりなプチですが・・・
きょうは、取って置きの情報を教えちゃいまぁ～す！
「ダイエット」。。。。。。この言葉を聞いて、何を連想しますか？
きつい！
苦しい！
好きなケーキが食べられない！
難しいカロリー計算しなきゃならない！
食事会に行っても一人だけ我慢しなくちゃいけない！
こんな言葉が脳裏をかすめて。。。。。
しっかり食べても大丈夫、無理なく続けられる生活密着型ダイエット方法
つまり、「セルフ・リダイエット」。。。と言うのがあるんですって＾＾ｖ
英語で書くと「self-rediet」となるんですって。
「self」は「自分で～」といった意味合いがあって、
「re」には「もう１度」という意味があるそうです。
自分で、もう一度！
再スタート。。。と言う意味もあるんですかね？
「スリムアップとサイズダウンができる身体に優しい方程式 」
何？何？何？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
食事制限やダイエット食品などは、我慢したり、無理したり、
自分の感情を抑えてますよね。
ちょっとでも、抑え込んだ感情を開放させてしまうと、
待ってましたぁ～（☆_☆）
。。。。とばかりにリバウンドがやってくるんです。
。。。。無理な運動も。。。。。。同じこと。
自分の生活スタイルを崩すことなく出来る。。。
今までの方法を一新した、 しっかり効果の出るダイエット方法。。。
それが、「セルフ・リダイエット」なんです。
しっかり食べても大丈夫、無理なく続けられる生活密着型ダイエット方法 ！
スリムアップとサイズダウンができる身体に優しい方程式 ！
それは、
「セルフ・リダイエット」
。。。。。。。なんだそうですよ。
わたしの身体より、お金がダイエットしちゃった
。。。。。ってことにならないうちに！
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野菜スープダイエットについて…
野菜スープダイエットは、毎日の生活で手の込んだ食事をつくるのは面倒、ダイエットのためのカロリー計算、栄養バランス計算は難しいと言う、ものぐささんにうけているようです。こ (more…)
トラックバック by 野菜スープダイエット — 2007/9/17 月曜日 @ 15:14:12