ぷちままブログ

みなさん、こんばんは。

きょうも、ホントに暑かったですね。

通勤されてる人やクーラーのガンガンきいてる部屋で

お仕事されてる人は、冷えにご用心！

　　　　　　

　　　　　冷えは万病の元！

今の時期、クーラーのなかでお仕事されてる人は

身体の冷えに気をつけてね。

いやぁ～、快適快適・・・・・って、喜ぶのは早いんです。

（こんなにあっついのに、クーラー無しで仕事できへんわ！）

はい、ごもっともm(_ _)m

　

でも、今から言う事もよぉ～く聞いてみてね＾＾

身体が温まると血の流れがよくなるって、知ってますよね。

でも、身体が温まると病気にかかりにくいってことは、

殆ど知られてないんですよ。

　

テレビのコマーシャルや新聞、ホムペでの広告などでも

温熱療法について、沢山載っていますよね。

人の免疫力の良し悪しは、白血球の中のリンパ球の数値・・・

だといわれてるんです。

しかし、

人の体温が１℃下がるとリンパの数値が４０％減るそうです。

病気になる人は、このリンパ球の数が少ないんだそうですよ。

　

・・・ってことは、

私たちが病気にならない生き方をするには・・・・・

もし、病気になってしまったとしたら・・・・・・・・・・・・

身体の外から熱を加えて身体を温める事！

そうすることで、リンパ球を理想に近い状態に持っていくことが

大事なんですって。

　

身体を温める温熱療法といえば、

温泉での入浴や自宅での入浴を思い浮かべるんだけど

一日に何度も温める必要があるんですよね。

　　

「そっか、身体を温めればいいんだ」・・・・・

と手や足を温めるのは、待ってね。

温める場所も重要なんです！

早とちりしないで！

ほんとうに、温めなきゃいけないのは熱をためる筋肉なんです。

つまり、身体の芯から温めるのが一番なんですね。

（知らなかった・・・・・）

　　　　　

　　身体の芯から温まる部位とは、

　　　　　お尻（臀部）

　　　　　　　太股（大腿部）

　　　　　　　　　腰

　　　　　　　　　　　　腹

　　　　　　　　　　　　　　　肩

これらを温めるといいんです。

　

温泉やお風呂に何度も入るのって、面倒ですよね。

　

そこぉ～で、手軽に何度も使えるこれがオススメなんです！

これとは、「あんぽっか」の事。

「あんぽっか」は手軽に体を温めることができる新しいタイプの

商品なんです。

「あんぽっか」は「罨法（あんぽう）※」と「ぽかぽか」を掛け合わ

せた造語。そして、あたたかく気持ちがいい様子をイメージして

いるんです。

　

※罨法（あんぽう）とは？

罨法とは患部に温熱の刺激を与えて炎症や、充血、疼通を除去

する治療法のことなんです。冷えや寒さによって血管が縮まって

しまうと血液の流れが悪くなりますよね。血液の流れの悪化は

コリや痛みを引き起こして、老廃物も溜まりやすくなるんです。

血液の流れを回復させるには患部を温める「罨法」が効果的なん

ですよ。

　

詳しくは、こちら↓

神秘の土「黄土」の遠赤外線パワー！

黄土から放射される遠赤外線は細胞の生理作用を活発にさせて

体温を温めてくれる作用があるんです。

新陳代謝を促進させたり、体内の毒素と老廃物を排出させたりする

ので酸性化された現代人の体質をアルカリ性に改善してくれます。

大地の恵みを使った体質改善で自然に健康を維持することができ

るんですよ。あんぽっかには、黄土が入ってるんです。

　

「あんぽっか」の耐久性

約４００回繰り返し使えるんです。１日平均２回つかったとして、

約半年使える計算に。これを目安に交換しましょう。

耐加重は約５００ｋｇって書いてあるんだけど、無理な力はかけ

ないでくださいね。

　

「あんぽっか」は、電子レンジでチン・・・・・

・・・・・・って簡単に使えちゃうんですよ＾＾

こわ～い、冷えよ！さようなら・・・・・・